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Bom dia!!!!
Estou 100 g mais leve!
Sim, esse foi o último peso enquanto ainda tomava o hcg, que é o que eu devo manter, entendeu cara pálida? então agora sim, peso certo!
Também acrescentei o mamão(pedacinho).
Indo bem! hoje vou retornar à ginástica.
Beijinhos levinhos de uma mulher "sissi"! kkkkkkkkkk
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1331 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 110,50g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Maçã. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Espinafre, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite sem Lactose, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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