Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2011
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 81,06g | Carbh: 356,13g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Cena: pork sandwich, corn on the cob, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: rum, trail bars, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), cookie, pumpkin seed, peanuts. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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