Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 80,62g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: PnP Streaky Bacon, Fried Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: White Rice, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Castle Lite. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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