Diario de triggerfish, 16 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2015:
1693 kcal Grasa: 55,19g | Prot: 66,95g | Carbh: 221,71g.   Desayuno: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu. Almuerzo: Gut & Günstig Amerikaner, Kürbiskernbrötchen, Banane, Gut & Günstig Käsekuchen mit 41% Speisequark. Cena: Rookhus Räucherlachs, REWE Kräuterquark 2,4%, Radeberger Lachsschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
2309 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Reparación - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de triggerfish


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.