|
no ketosis whatsoever this morning
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
480 kcal
|
Grasa: 7,88g | Prot: 67,34g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Young Green Onions, Oregano, Salt, Mushrooms, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Mushrooms, Naturegg Simply Egg Whites, Onions, Garlic Powder, Oregano, Parsley, Basil (Dried), Salt, Pam Canola Oil Spray (Original). Pasa Bocas / Otros: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added, Apples. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Body Attack - 1 hora, Limpieza - 24 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PizzaLover88
|