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enigma2581
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06 sep. 11
Diario de enigma2581, 06 sep. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2011
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2011:
180 kcal
Grasa: 3,00g | Prot: 7,00g | Carbh: 33,00g.
Cena:
Mocha Frappuccino (Bottle).
más...
2081 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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