Diario de beawada, 14 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:
631 kcal Grasa: 16,76g | Prot: 17,37g | Carbh: 113,72g.   Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Thé Vert. Almuerzo: Ananas, Soupe aux Choux. Cena: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Brioche Pasquier Grilletines Tradition, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Soupe aux Choux, Raisins. más...
3191 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 31 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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