Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2009
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 46,46g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: unsweetened soy, coffee, McCann's Steel Cut Oats 5 mins, unsweetened soy, BLUE DIAMOND ALMOND, agave. Almuerzo: almond, luna, almond butter maranatha, cheerios, pc. Cena: bean curd, noodles, manchurian, baskin robbins. Pasa Bocas / Otros: threptin, whit cheddar rice cake, unsweetened soy silk, unsweetened chocolate almond milk, coffee, Popchips - Original flavour. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna_sankar
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