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na vele vakanties toch weer iets bijgekomen. ik ga er aan werken ☺😊
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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360 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 29,27g | Carbh: 23,92g.
Desayuno: Melkunie Breaker High Protein Kokos. Almuerzo: Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, AH Basic Runder Rookvlees, Vitalinea Huttenkase, Wasa Volkoren Cracker. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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