Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 67,43g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: White Bread, Lamb Curry. Cena: Syrup, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Pears, Naartjie, Beacon Wonder Bar Milk, Nestle Tex Mini. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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