Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 55,95g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Kaufland Vitalbrot, Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla , Optiwell Vanille . Cena: Optiwell Joghurt Kirsche , Frenzel Gnocchi Italia. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kinder Riegel (21g), Twix Twix (25g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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