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:F
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 156,10g | Carbh: 147,04g.
Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rindergulasch. Cena: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ei. Pasa Bocas / Otros: Apfeltorte. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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