Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 62,77g | Carbh: 22,97g.
Desayuno: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Almuerzo: Lean Ground Turkey, creamy ceasar ken's, lettuce. Cena: diet pepsi, mocha latte shake. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moonlight1631
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