Diario de todmirror, 13 sep. 15

Da ist es wieder das blöde Kilo. Nächste Woche steht in meinem Trainingsplan eine Woche, bei der ich mich mit Blick auf die Laufumfänge deutlich zurücknehmen soll. Da werde ich umso mehr auf die andere Seite der Medaille - die Energiezufuhr acht geben müssen.

78 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.