Diario de Kati Kunze, 13 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2015:
2571 kcal Grasa: 128,94g | Prot: 121,19g | Carbh: 237,50g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milsani Speisequark Magerstufe, Marmeladen und Eingemachtes, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gekochtes Ei. Cena: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Getrocknete Pflaumen, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Moreno Latte Macchiato Light, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Erdbeeren, Alnatura Mango Fruchtsoße, Schlagsahne, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. más...
1989 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Subir Escaleras - 1 minuto, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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