Diario de Allsmiles427, 12 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2015:
2944 kcal Grasa: 144,72g | Prot: 137,15g | Carbh: 271,58g.   Desayuno: Homemade Lactation Cookies, GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Almuerzo: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Silva Sausage Mexican Style Chorizo, Shrimp. Cena: Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Homemade Lactation Cookies, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
2362 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos, Amamantar - 2 horas. más...
peso estable



     
 

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