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So kann's weiter gehen 🎆 🎉 😊
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 87,59g | Carbh: 166,75g.
Desayuno: Lidl Bergkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Dulano Truthanbrust, Dulano Truthahnsalami (9g). Almuerzo: Lidl Bergkäse, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Wasa Ballaststoffe, Wassermelone, Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt. Cena: Rapsöl, Gemischter Salat, Lidl Gratinkäse, Dulano Truthanbrust, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Cocos & Choco Minis. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silouette
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