Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 42,42g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: Milk (Whole Milk), CSR Raw Sugar, Coffee, Green Tea. Almuerzo: Mixed Nuts, CSR Raw Sugar, Coffee, Whole Milk. Cena: Light or Lite Cream Cheese, Fantastic Original Square Rice Crackers, Coles Hot Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Tea with Milk. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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