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14.27% body fat
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 145,84g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Hummus, Pearl Onions, Green Peas. Cena: Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cabbage, Oyster Sauce, Black Pepper, Bay Leaf, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, High Protein Chocolate Shake, All Natural Whey Protein, Glutamine, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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