Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3659 kcal
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Grasa: 134,37g | Prot: 202,17g | Carbh: 407,65g.
Desayuno: Biedronka Corn Lakers - Smako, Banan, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Nutrend Flexit Drink, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Masło, Chleb Żytni. Cena: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Kapuśniak. Pasa Bocas / Otros: Pleśniak, Drożdżówka z Makiem. más...
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3959 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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