|
Всем привет! Вернулась с 16-ти днейного отпуска на море )) привезла всего 2 лишних кг. Из спорта была длительная хотьба и плаванье. питаться старалась правильно, но не всегда получалось. Зато привезли настоящий и вкусный мед из Абхазии. сегодня еще немного раслабляюсь. правда на обед поела ячневую кашу с медом. с завтрашнего дня возвращаюсь в норму
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|