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so gefällt mir das 😊
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 76,41g | Carbh: 264,94g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Almuerzo: Ehrmann Yoginos, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Calzone Speciale. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Würde mir auch gefallen! 👍
09 sep. 15 por el miembro: Viviace
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09 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Jetzt scheint der Knoten geplatzt zu sein, ich hoffe das bleibt auch so
09 sep. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Hast du deinen Aktivitätstracker schon bekommen?
09 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Ja gestern Nachmittag war er da 😊
09 sep. 15 por el miembro: Vonnischatz
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09 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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ohhhh....ne schööne grüne 7 😉 ...so eine hätte ich auch mal gern.....ahc und du nun auch einen tracker soso....wir stecken uns hier alle gegenseitig an und die machen umsatz wie bolle damit....sollten wir mal nach ner prof fragen!? hihi...viel spaß und motivation damit 👍
09 sep. 15 por el miembro: Silouette
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Das schaffst du auch noch Silouette, da glaub ich ganz fest dran 🙏😊 Jaja das mit den Tracker verbreitet sich wie ein Virus 😂 stimmt da sollte bald mal mehr für uns alle rausspringen so ambitioniert wie wir hier alle sind 😄
09 sep. 15 por el miembro: Vonnischatz
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na bei mir geht das langsamer, da ich soweit vom normalgewicht nicht weg bin...0,7 auf einmal denke ich nicht dass das passiert...aber die 7 davor wäre mal toll...ich glaub da trink ich dann einen drauf....die jahrzehnte lang ersehnte 7 davor 😊
10 sep. 15 por el miembro: Silouette
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Wenn bei mir jemals in diesem Leben noch mal eine 7 an 1. Stelle stünde, würde ich total ausflippen vor Begeisterung.... 😁 Aber ich wäre zuerst mal völlig happy, nur noch 2-stellig zu wiegen 🌞
10 sep. 15 por el miembro: Viviace
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hmm viviace....vllt dürfen wir das hier miterleben, dein 7 an 1. stelle ....sag aber vorher bescheid, dass ich mir die ohrstöpsel holen kann, nicht dass das trommelfell leidet *lautlach*
10 sep. 15 por el miembro: Silouette
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Hihi, wenn ich mal sowas wie 80,x habe, ist Vorsicht angebracht 😁
10 sep. 15 por el miembro: Viviace
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10 sep. 15 por el miembro: Silouette
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