Diario de Jlowlery, 09 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:
1485 kcal Grasa: 23,24g | Prot: 125,13g | Carbh: 202,44g.   Desayuno: Water, Great Value Shrimp, Florida's Natural Orange Juice with Pulp, Calcium & Vitamin D, Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Egg. Almuerzo: Plum, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Great Value Shrimp. Cena: Yoplait Greek 100 Whips - Blueberry, Chiquita Banana, Shurfine Split Top Wheat Bread, Good & De Lish Coconut Water. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek Blended Yogurt - Tangerine. más...
2316 kcal Ejercicio: manor - 8 horas, Siega del Césped - 25 minutos, walking - 26 minutos, Descansando - 8 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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