Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2009
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1255 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 105,35g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: banana, sugar free blackberry preserves, splenda, double fiber wheat bread oroweat, coffee. Almuerzo: MARINATED GRILLED CHICKEN BREAST, pineapple salsa, Shrimp, water, steamed broccoli, fat free italian dressing, salad. Cena: apple dippers, diet coke, grilled chicken wrap mcdonald's. Pasa Bocas / Otros: skim milk, light nonfat blueberry yogurt great value, water. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, wii lower body - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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