Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2011
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 147,33g | Prot: 93,66g | Carbh: 27,49g.
Desayuno: torani sugar free syrup, coffee, half and half, coconut oil, ground beef, bacon. Almuerzo: torani sugar free, half and half, coffee, coconut oil, Bleu Cheese Dressing (2 oz), shrimp. Cena: shredded cheddar, Bleu Cheese Dressing (2 oz), Beef Chuck Flat Iron Steak. Pasa Bocas / Otros: mushrooms, onion, american blend, onion, cauliflower, green pepper, diced tomato. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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