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É isso mesmo galera...quando a balança não se mexe dá até desânimo de vir aqui.
Tá ela lá...pregadinha.
Mas hoje é o último dia da dieta com o hcg...nos próximos três dias deverei continuar nas 500 calorias, mas sem o remédio, que é o que tira a fome. Pra que? para eliminá-lo totalmente do meu corpo.
Depois eu conto como foi ;)
Beijo! Bom feriado!
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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553 kcal
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Grasa: 11,35g | Prot: 49,28g | Carbh: 67,64g.
Desayuno: Café, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Bauducco Torrada Light, Maçã. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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