Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2011
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2187 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 69,58g | Carbh: 269,77g.
Desayuno: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Almuerzo: lemonade, hot dog. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), quinoa, Sweet Red Peppers, lite beer. Pasa Bocas / Otros: Cocktail Peanuts, dum dums, the pounder, dark chocolate, Ice Cream Sandwich. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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