Diario de Justyna sz, 07 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2015:
1030 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 51,61g | Carbh: 138,55g.   Desayuno: Nektarynki, Sokołów Szynka Gotowana, Margaryna, Ser Gouda, Chleb Biały. Almuerzo: Cebule, Pomidory, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Cena: Margaryna, Ser Gouda, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Miód, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Maliny. más...
1814 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Justyna sz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.