Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 47,48g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Льна, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Простоквашино Масло Сливочное, Ростовские Хлебцы Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные, Кедровые Орехи , Мёд. Almuerzo: Арбуз, Сады Придонья Яблочный Сок, Пирог со Шпинатом. Cena: Кефир 1%, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Русский Размах Мороженое Шоколадное, Колибри Рожок Крем-Брюле, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|