Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 68,69g | Carbh: 229,62g.
Almuerzo: Dynasty Sesame Seed Oil, Ginger Ale, Pork Lo Mein, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Manhattan Bagel Everything Bagel, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Turkey Burger, Cheddar Cheese, Green String Beans, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Rum, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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