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yay unter 100
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 144,15g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Ja! Choco Chips, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Lidl Dürüm, Gemischter Salat mit Dressing, Hatherwood Cheddar Cheese. Cena: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Hatherwood Cheddar Cheese, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Lidl Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Chia-Samen, Kruidvat Hennepzaad, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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