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06 sep. 15
Diario de billruse, 06 sep. 15
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Little CN last night, first for a while.
150,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
41,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2015:
1631 kcal
Grasa: 122,23g | Prot: 122,76g | Carbh: 4,26g.
Desayuno:
Tesco Lamb Steaks, Coconut Oil, Fried Egg with Fat.
Almuerzo:
Salmon, Crucials Garlic Mayo.
más...
Ganando 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
What is CN?
07 sep. 15 por el miembro:
schmetterlinge34
Carb Nite. I get carbed up.
07 sep. 15 por el miembro:
billruse
Why? If you don't mind me asking.
07 sep. 15 por el miembro:
schmetterlinge34
It provokes a hormonal reset, body recomposition, good things. Google for the carb nite solution. It works great for a lot of people and I've had results from it but being hypothyroid I was getting exhausted from lack of carbs. The solution seems to be BCAAs. I'm experimenting with them and powdered greens which seem to really hit the spot for me while enabling me to stay ultra-low carb.
07 sep. 15 por el miembro:
billruse
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