Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 95,41g | Carbh: 196,59g.
Desayuno: Каждый День Творог Обезжиренный, 36 Копеек Молоко 0,5%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Говядина Отварная, Картофельный Суп, Хлебодар Хлеб Солодовый. Cena: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Faretti Итальянский Десерт Черничный. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, 36 Копеек Молоко 0,5%, Чай, Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, 36 Копеек Молоко 0,5%, Чай. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daxadashka
|