Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 42,27g | Carbh: 162,85g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Льна, Жареные Орехи Смешанные, Яйцо, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Дамские Пальчики. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Колибри Рожок Крем-Брюле, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashka1990
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