Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 32,14g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: Eti Topkek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Fanta Fanta, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Mercimek Çorbası. Cena: Su, İçli Köfte. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Elma, Ülker Çubuk Kraker, Ülker 9 Kat Tat, Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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