Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 74,74g | Carbh: 71,67g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Aldi Milch 3,5%, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Sauerkrautsuppe, Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Milford Ingwer Pur Tee, Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Meßmer Brennessel-Mango (Süß-Fruchtig). más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|