Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 84,64g | Prot: 81,60g | Carbh: 324,62g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Каша Пшенная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Мясной Дом Бородина Грудинка, Хлеб Черный, Перловый Суп. Cena: Чай с Сахаром, Коммунарка Минский Грильяж, Dove Молочный Шоколад, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Красный Мозырянин Мармелад "Абрикосовый Цвет" (Неглазированный, Желейный Формовой), Простоквашино Молоко 3,5%, Спартак Батончики Конфеты, Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|