Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 75,58g | Prot: 198,85g | Carbh: 389,66g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Panrico 9 Cereais, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose. Almuerzo: Continente Arroz Integral, Pescanova Delícias do Mar, Melão, Tomates, Carne de Peru (Cozido, Assado). Cena: Maçãs Gala, Pingo Doce Esparguete Integral - Pura Vida, Carne de Peru (Cozido, Assado). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PeterC7
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