Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 87,10g | Carbh: 317,95g.
Desayuno: Elma, Bal, Bal, Muz, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Burger King King Delight Tavuklu Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Kavrulmuş Patates, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Izgara Köfte, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Elma, Armut. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de freeboy28
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