Diario de Lenasmom, 04 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2011
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2011:
1384 kcal Grasa: 86,59g | Prot: 101,90g | Carbh: 63,31g.   Desayuno: coffee, half and half, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. Almuerzo: cheddar cheese, hannaford turkey breast, ranch dressing, fresh express leaf green romaine, liptons diet green tea, whole wheat and flax pita. Cena: barbecue sauce, creamed cheese, cauliflower, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, butter. Pasa Bocas / Otros: grapes, Celery, teddie chunky peanut butter, Almonds. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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