Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3438 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 233,41g | Carbh: 500,41g.
Desayuno: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Odwalla Nourishing Food Bar - Super Protein, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Almuerzo: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, PowerBar Performance Energy - Chocolate, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Cena: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein, Sugar. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marksmith176
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