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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 87,89g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Birkenstock Bauern Quargel, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Rama Margarine, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Banane, Apfel. Cena: Penny Markt Apfelmus, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Sondey Butter Spritzgebäck, Teekanne Grüner Tee. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 49 minutos, Conduciendo - 11 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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