Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2011
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1985 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 89,71g | Carbh: 231,41g.
Desayuno: Granulated Sugar, Tea (Brewed), Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, (400g loaf) Medium Sliced Wholemeal Bread, Hazelnuts or Filberts Nuts, Extra Light, Scallions or Spring Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Tofu. Cena: Parsley, Green Peas, Mustard, Extra Light, Mature Yet Mellow Cheese, pasta quills. Pasa Bocas / Otros: Medium Sliced White Bread, Lightlife, ski smooth, KitKat (Fingers). más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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