|
64-91-52.5
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 113,94g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Royal Forest Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Яичный Белок. Cena: Льняное Масло, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|