Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 107,70g | Carbh: 30,46g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Aldi Milch 3,5%, Zitronensaft, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Quark 40%, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Kohlrabigemüse, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Butter, Gehackter Knoblauch, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig, Milford Ingwer Pur Tee. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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