Diario de marksmith176, 02 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2015:
2646 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 270,26g | Carbh: 221,95g.   Desayuno: Twix Twix, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein, Sugar. Almuerzo: Fairlife 2% Milk, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein. Cena: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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