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notelaine
Diario
02 sep. 15
Diario de notelaine, 02 sep. 15
Perfil de notelaine
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I was feeling so good about this loss until I just saw a picture taken of me yesterday. Re-invigoration for continuing the journey I suppose. Hoping that one day I won't cringe every time I see a picture of myself.
But enough of my own pity party. I'm noticing more and more improvements in my overall fitness. I can run for 30 minutes non-stop now, and rode a 25 mile bike ride last Sunday, which felt fantastic.
Here's to staying positive and strong!
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2015:
1622 kcal
Grasa: 66,77g | Prot: 72,15g | Carbh: 173,97g.
Desayuno:
Apple Juice, Kwik Trip Chocolate Iced Long John.
Almuerzo:
Jimmy John's #16 Club Lulu, Jimmy John's BBQ Potato Chips.
Cena:
MuscleTech Platinum Casein.
más...
2581 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Nice work! Being fit is a great feeling. Keep up the great work.
02 sep. 15 por el miembro:
CatHerder
way to go, keep going :)
02 sep. 15 por el miembro:
Stephanie1956
Keep it up! You're on the journey and you will make it :)
02 sep. 15 por el miembro:
eddowning1
You are doing fantastic and hope you can someday see what everyone else sees!
02 sep. 15 por el miembro:
HCB
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