Diario de vackerman, 02 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
142,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2015:
1145 kcal Grasa: 24,91g | Prot: 55,61g | Carbh: 179,35g.   Desayuno: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Bananas , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Beef Barley & Vegetable Soup. Cena: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
3811 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 10 minutos, Water walking - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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