Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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116,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 48,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 82,43g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Schnucks Sliced Blueberry Loaf Cake, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Bruegger's Plain Bagel, Sabra Classics Hummus Singles, America's Choice California Navel Oranges. Cena: Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Great Value Sliced Pickled Beets, Dole Romaine Lettuce, Rothbury Farms Caesar Croutons, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Kraft Original BBQ Sauce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Shedd's Spread Country Crock, Boiled Egg, Freihofer's Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Great Value Smoked Almonds. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de OutlanderFan
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