|
motivasyon yerlerde, iyice zorlaştı :(
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
375 kcal
|
Grasa: 5,67g | Prot: 16,54g | Carbh: 63,74g.
Almuerzo: Uno Tam Buğday Denge Light Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rzukaratas
|